健康 軟水と硬水はどう違うの？ダイエット効果があるのはどっち？
お水には軟水と硬水の2種類があります。この2つの違いについて、あまりよく知らない人も多いのではないでしょうか？今回はこの軟水と硬水の効果の違いについて、調べてみました。
軟水と硬水の違いとは？
軟水と硬水の違いは、硬度の違いです。硬度と...
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美容 ファンデーションの色味の見分け方を教えて！コツは○○だった！
ファンデーションの色味の選び方って、意外と難しいですよね。ただそれにはコツがありました。これから決して迷わない、ファンデーションの色味の見分け方について、今回はご紹介します。
ファンデーションの色味の選び方（１）
ファンデーションの色味...
トレンド 雨でもディズニーを楽しむ方法とは？レインコートがおすすめ！
雨の日でもディズニーを楽しみたい！という方も多いでしょう。雨の日にディズニーに行く場合、レインコートを持参するのがおすすめです。最近は可愛いレインコートも多いので、雨でもディズニーを楽しめるはずです。
しかし、せっかくならディズニーで...
健康 食事を食べる順番を変えるだけでダイエット効果があるって本当？
食べる順番ダイエットというのをご存知でしょうか？食事の順番を変えるだけで、ダイエットの効果があるというものですね。そのように食事は食べる順番がとても大切です。どのように食事をすれば良いのか、今回は調べてみました。
炭水化物を最初に食べるの...
生活 靴のリメイクが楽しい！ストラップをつけるのは専門店にお任せ？
おしゃれは足元からというように、靴はいつも素敵なものを履きたいですね。靴にこだわりがある方は、靴のリメイクにも興味があるのではないでしょうか？例えばストラップをつけると、世界でたった一つのあなただけのオリジナルの靴が完成します。自分でリメイ...
美容 玄米の効果的な食べ方とは？3つのポイントを抑えて健康に！
ダイエット中は、白米の代わりに玄米を食べる人も多いと思います。玄米はダイエット以外にも美容や健康に良いものですね。そんな玄米ですが、効果的な食べ方をご存知でしょうか？今回は玄米の効果的な食べ方について、3つのコツをまとめてみました。
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生活 ノートの取り方で仕事が変わる？効率的なノートの取り方とは？
ノートの取り方で、仕事の効率化を図りましょう。仕事ができる人のノートの取り方について、今回は調べてみました。3つのポイントを押さえるだけで、仕事が捗りやすくなるかもしれません。その秘訣をご紹介します。
そもそもノートを取る...
生活 本のノド割れの修理の方法は？図書館の本がノド割れした場合は？
読書の秋となり、本を沢山読まれている方も多いのではないでしょうか？読書は素敵な趣味ですね。ただ本が好きな人が一度は経験したことがあるかもしれないのが、ノド割れです。本がノド割れをしてしまうと、とても困りますね。その修理方法はあるのでしょうか...
健康 コンタクトのベースカーブって何？合わないと起こる問題とは？
最近はコンタクトを使用する人が、とても多くなりました。ただ、着用する際に、なぜか合わないと感じることはありませんか？目に違和感を感じたり、ずれてしまい使用感が悪く感じることがあります。それはもしかしたらコンタクトレンズのベースカーブが、自身...
生活 エアコン暖房の節電の方法を教えて！風向きが重要って本当なの？
寒い季節に欠かすことができないのが、暖房です。エアコン暖房の効率をよくする方法を知りたい方も多いのではないでしょうか？少しでも節電できるなら、したいですよね。実は風向きによって、エアコンの暖房は節電ができるんです。他にも色々な節電方法のコツ...
生活 野菜の上手な冷蔵庫保存の方法を教えて！コツと豆知識をご紹介！
買ってきた野菜は冷蔵庫で保存することが多いと思います。ただ冷蔵庫に保存しない方が良い野菜もあるのをご存知でしたか？また野菜を上手に保存する方法についても調べてみました。
冷蔵庫で保存しない野菜って？
野菜は育った環境に近い状態で...
健康 日光浴でビタミンDが生成される？骨粗鬆症対策としておすすめ！
人間が生きていくのにあたって、ビタミンが必要です。ただそのビタミンが現代人には不足していると言われています。骨を作るのに重要な役割を果たしているのが、ビタミンDです。そのビタミンDが不足すると、骨粗鬆症になる危険性もあります。今回はビタミン...
健康 メガネをかけると視力が悪化する？本当なのか検証してみました
メガネをかけると視力が悪化するという都市伝説があります。これが本当なのか、気になる方も多いでしょう。そもそも目はなぜ悪くなるのでしょうか？目が悪くなる理由と、メガネと視力の悪化の関係性について、調べてみました。
なぜ目は悪くなる？...
生活 バッテリー上がりの原因は「自然放電」？対処法が知りたい！
最近はハイブリッド車も増えてきていますが、バッテリーを使う車はまだまだ多いですね。そもそもバッテリー上がりはなぜ起こってしまうのでしょうか？またバッテリー上がりが起こりやすい状況はあるのか、調べてみました。
バッテリーの放電につい...
健康 インフルエンザの予防接種は感染の程度を下げるって本当なの？
インフルエンザの予防接種を打とうか迷っている方もいるのではないでしょうか？予防接種を打っても、インフルエンザに感染することがありますね。
そのようにインフルエンザワクチンは感染を完全に抑えることはできません。しかし、もしインフルエンザ...
健康 テレビを長時間見続けるとなぜ疲れるの？うつとの関係性は？
テレビは楽しいものですが、見過ぎると疲れることがあります。なぜテレビは疲れるのでしょうか？またうつの人はテレビが楽しめないと言います。テレビとうつがどのように関係しているのか、調べてみました。
テレビは刺激が強すぎる？
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生活 スマホで視力低下？その危険性と回復させる方法が知りたい！
スマホが手離せない現代人が増えていますね。ただスマホが引き起こす危険性については、あまり意識していない人が多いようです。
スマホを長時間同じ姿勢で見ていると、視力が低下します。特に寝る前のスマホは視力が落ちやすいので注意しましょう。
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美容 ハイライトとローライトの髪型がおしゃれ！違いは？魅力は？
ハイライトカラーとローライトカラー、どちらにしようか迷う方もいるのではないでしょうか？どちらも素敵なカラーですよね。どのような髪型が似合うのかについても、調べてみました。
ハイライトカラーが人気の理由って？
ハイライトカ...
健康 ウォーキングのダイエット効果って？正しい姿勢の2つのポイント
何かダイエットをしたいと考えている、あなた。ウォーキングはいかがでしょうか？有酸素運動の中でも、始めやすいのがウォーキングです。
ただダイエット目的で始めるなら、その姿勢も大切です。正しい姿勢をキープしながら、楽しくウォーキン...
健康 生理不順の原因と対策は？生理中は飲酒はしない方がいいの？
お酒が大好きという女性も多いでしょう。生理中に限らず、いつでもお酒は飲みたいという方もいますよね。
ただ飲酒が生理不順と関係がある？という噂もあります。これは本当なのでしょうか？気になりますよね。今回は生理と飲酒の関係について、調べて...