今年も「読書の秋」が到来！読書が効果的な5つの理由とは？

読書の秋ですね。秋は過ごしやすい季節ですし、読書をするのにぴったりです。

読書にはどのような効果があるのでしょうか？今回は読書の効果についてご紹介します。

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読書が効果的な時間帯って？

せっかく読書をするなら、効果的な時間帯が良いですよね。秋は夜の時間帯が長いので、夜に読書をする方も多いと思います。

しかし、実は読書が効果的な時間帯は、朝方です。朝は脳がすっきりと目覚めており、活発に働いています。そのため、朝に読書をした方が、効率的に読書をすることができるのですね。

といっても、夜に読みたい方も多いでしょう。読書は楽しむことが大切なので、そのような方はもちろん夜に読書をしても大丈夫です。

読書をすると、脳に多くの知識を取り込むことができます。本のジャンルを問わず、本は沢山のことを私たちに教えてくれます。

小説はそんなことないのでは？と思う方もいますよね。しかし小説を読むことによって、感受性が豊かになり、人の気持ちが考えられるようになるでしょう。人間関係が円滑になる場合もあります。

話題の本を読んでいれば、知人や友人と共通の話題にもなります。現代の流行りも本から知ることができます。会話が弾むようになるので、周囲からも一目置かれる存在になるでしょう。

本を読んでいると、自然に語彙力があがりますね。それによって、メールやラインなどの伝達手段にて、役立つ効果があります。

少し難しい言葉を知っていると、この人は何て知識豊富なんだ、と思いますよね。そのように、あなたの株があがる結果となります。

また分かりやすい言葉で、相手に伝えられるようになるので、相手もあなたの印象がアップします。忙しい社会人にも、このような意味合いで、読書がおすすめです。

これが読書の一番の醍醐味ではないでしょうか？読書をすることで、日常とは違う、非日常をいつでも好きな時間に体感することができますね。

本には様々な世界観があります。ファンタジーであったり、SFなどのジャンルはまさに日常では体感できない世界です。

そんな世界をいつでも体感することができるので、日常を忘れて、本の世界に没頭することができるでしょう。そしてそれはストレス発散にもなります。

もし日常で少し嫌なことがあったとしても、それを読書をしている時には忘れることができるのです。素晴らしい効果ですね。

最近は隙間時間にスマホをする人が増えています。もちろんスマホも楽しいのですが、電車の中で時間が余っているなら、読書をすることがおすすめです。

読書をすると、時間を有効に使っている気持ちになります。そうすると、自然とモチベーションがあがって、自分に自信もついてきます。人生が充実しているように感じるはずです。

ただスマホをしているだけではなく、たまには読書をしてみてはいかがでしょうか？

読書は長文を読むものですね。それが苦手という方もいるかもしれませんが、社会人なら、長文を読まなくてはいけないシーンもあるでしょう。そのような時に、普段から読書をしていれば、難なく、その長文を読むことができます。

子供の頃からの読書が効果的と言われているのも、この長文を読むのに慣れる効果があるからです。読書が好きな子供が国語の成績が良いのは、長文を読むことに慣れているからかもしれません。

読書の5つの効果
・話題が豊富になります

・語彙力があがります

・非日常を体感できます

・時間が有効に使えます

・長文を読むのに慣れます

このように読書には様々な嬉しい効果があります。できれば早起きをして、朝の時間帯を上手に使って、読書をする時間を取り入れてみましょう。

今年の秋は「読書の秋」がおすすめです。